【カラーセラピーという言葉】SAIKO先生のメルマガより♬(2018.4.19)
SAIKO先生の「色彩のラブレター」 vol.1845
愛するみなさん、こんにちは！
TCカラーセラピー本部、開発者の中田哉子（SAIKO）です。
ベストボディ那覇大会まであと３日となりました。
今日は、大会前最後のパーソナルトレーニングです。
そして、明日から沖縄なので、今日はハードスケジュール。
でも、沖縄では、海を見て、ホテルのエステなどで少しリラックスして
大会を楽しみたいと思います。
とはいえ、また緊張はしますけどね・・・
自律神経が誤作動を起こさないように訓練して来たので
その成果も出るといいな～～♪
＊＊＊
今日のテーマは、
「カラーセラピーと言う言葉」
パーソナルカラーだと
思っている人が多いです。
たまに、カラーボトルを選ぶやつ！
と、言われることがありますが・・・
カラーセラピー＝カラーボトル
とは限りませんよね・・・
つまり、カラーセラピーと言う言葉は
まだ、一般的ではないわけです。
カラーセラピーとは、色彩療法です。
色を使って、心と体の健康に役立てるのが
カラーセラピーです。
古代では、身体に現れた色から診断をして
色を処方していました。
顔が赤くなったら、赤が失われるから
赤を処方する・・・のように、ホメオパシー的に、
同色を処方していました。
ギリシャ時代は、ヒポクラテスから始まって
その後、ガレンやセルサスが実践していたと言われています。
そして、現代は、病気はお医者さんが治すものですから
私たちカラーセラピストは、治療はできません。
だから、現代のカラーセラピーは、
選ぶ色から、心と体の状態を診断して処方するわけです。
でも、もちろん、科学的な根拠はありません。
だから、心や体の状態を診断すると言っても
カラーセラピストが診断を下すわけではありません。
誰が診断をするのかと言ったら、本人です。
自分で自分がどんな状態なのかを自分で診断するわけです。
色の意味を伝えて、そのための手助けをするのがカラーセラピストです。
そして、その結果、必要な色があれば、
実際に生活に色を取り入れれば良いのです。
・色を見る、飾る
・色を食べる
・色を着る
・色を触る、塗る
などでしょうか。
更に、カラーセラピーをする目的は何かというと
「自己成長」を促すことです。
人は誰でも、成長しています。
けれども、時々、
これでいいのか？
と、思うことがありますよね？
・この先、どうしたら良いか分からない。
・今のままで良いのだろうか？
・一体、私はどうしたいのだろう？
・ダイエットしたいのに、できないのはどうしかな？
・結婚したいのに、婚活に行きたくないのはどうしてかな？
葛藤していたり、自分の行動の謎や、本音が知りたい
そういう時こそ、カラーセラピーが有効です。
つまり、誰かにアドバイスしてもらいたい時ではなく
運命や運気を知りたい時でもなく、
自分で道を切り開いて行きたい時、
自分で答えを見つけたい時、気づきたい時、引き出して欲しい時、
心のモヤモヤを整理してスッキリしたい時、
そういう時に役立つのがカラーセラピーです。
つまり、本来の自分に戻ることを助けて、
未来へのモチベーションを上げることが目的。
１度でスッキリすることもあれば
数回通うことで自分が見えて来ることもあります。
なので、カラーセラピーと言う言葉が
浸透していないなら、伝え方として、
カラーセラピーやってます！
では、ダメですよね？
それなに？
となりますし、
パーソナルカラーのことかな？
と思う人もいます。
そして、必要な人に届きません。
極端なことを言えば、カラーセラピー
という言葉は、クライアントに必要ないのです。
例えば、
・本来の自分を取り戻すセッション
・本当の私を生きるセッション
・自分の心と行動を統合するセッション
・迷いや葛藤から解放されるセッション
例えばだけど、そういう言い方の方が
必要な人に届きます。
クライアントにとって、使う道具は何でも良いわけです・・・
新しい講座（アソシエーションカードの講座）では、
気づきや閃きを得ること、その後の行動につなげること、
そして、色を生活や仕事に取り入れる方法を学びます
カウンセラーやコーチの方は、導入に使うと良いでしょう
色数も、Step.1の講座は、初級なので１４色ですが
Step.2は、上級なので、色は、４４色あります。
しかも、今後、色数が増える予定です。
なぜ、色が多いのかと言うと、
世の中に色々な色が実際に存在するからです。
たくさんあると、選ぶのが大変そうですか？
それは、大丈夫です。
というか、一度にたくさんある中から選ぶわけではないので大丈夫です。
とても面白くて、実用的な
新しいカラーセラピーになります。
いや。カラーセラピーと言う言葉は
使わないですが、カラーセラピーです（笑）
と言うことで・・・
TCトレーナー、TCマスタートレーナーのみなさまには、
既にメールでご案内をしております。
６月～８月にかけて、私が講座を開きますので
その後、各地のアソシエーションカード・トレーナーさんが
講座を開催しますので、お楽しみに！！！
＊＊＊
明日のテーマは、
「体は食べ物で作られる」
東京の筋肉食堂に行って来ました。
お楽しみに☆
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